让远程医疗帮助你度过夏天

随着夏天的到来，你和你的家人有很多外出的机会. 只要确保, 还有你的防晒霜和杀虫剂, 你带了一个重要的工具——你的智能手机. 

远程医疗:你整个夏天的朋友

在COVID-19大流行的最初几个月, 我们扩展了BMH Care Anywhere远程医疗服务. 现在, 除了全天候提供紧急护理服务外, 你可以预约你的初级保健医生(PCP). 这意味着你可以得到各种轻微伤害和疾病的护理，并向你的PCP询问有关皮肤癌预防的问题, 高温如何影响慢性健康状况，或者在你有多余时间的时候做年度检查. 

“我们可以通过远程医疗提供一系列服务，”她说 Dr. 罗伯特Vyge他是一名注册内科医生 博福特纪念夫人岛内科. “在夏天, 这项服务对有疾病的病人特别有帮助, 比如哮喘或糖尿病, 这可能会受到高温的影响.”

这里有一些常见的夏季健康问题，我们可以通过BMH Care Anywhere治疗:

脱水

无论是徒步旅行，在海滩还是在你的院子里，炎热和潮湿都会对你造成伤害. 如果你出汗很多，又没有喝足够的水，你就有脱水的危险.

“在夏天保持水分是至关重要的, 特别是对于可能正在服用利尿剂的患者,” Dr. Vyge说.

老年人脱水的风险比年轻人高, 如果你家里有老年人, 确保他们经常喝水, 特别是如果他们花时间在户外.

轻度至中度脱水会导致头痛, 肌肉痉挛, 不上厕所, 和/或尿液颜色更深. 需要就医的严重脱水会导致更严重的症状，例如:

• 困惑或易怒
• 头晕
• 快速的心跳
• 快速的呼吸
• 非常深或琥珀色的尿液

晒伤

从早上10点到晚上10点.m. 和4p.m. 是晒伤的黄金时间吗. 这是紫外线辐射最强的时候, 所以在这段时间尽量呆在室内或寻找阴凉处. 当你花时间在阳光下, 戴着太阳镜, 宽边帽和宽松的衣服可以保护皮肤. 对于任何暴露的区域, 广泛使用广谱防晒霜，保护你免受UVA和UVB射线的伤害, 导致晒伤和皮肤癌的紫外线辐射类型. 寻找防晒系数(SPF)为30或更高的配方. 别忘了你的嘴唇! 使用含有防紫外线成分的润唇膏.

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Dr. Vyge还建议，如果痣的外观发生了变化，就去检查一下. 你可以通过BMH Care Anywhere完成这项工作——在你就诊前拍下可疑部位的照片并上传，这样你的医生就能清楚地看到.

咬伤、皮疹等

大自然是一个很好的减压器——但它也不是完全无害的. 虫子叮咬、毒葛和热疹会让你在户外度过的一天变得发痒和不舒服. 如果在树木繁茂的地区，使用驱虫剂，穿长裤和长袖.

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当堵塞的毛孔将汗液困在皮肤下时，就会出现热疹，并在一两天内就会消失. 然而, 如果皮疹在三到四天后没有消失，就安排去BMH Care Anywhere就诊, 它会变得更糟，或者你会看到感染的迹象——疼痛, 发红, 皮疹部位肿胀或发热, 脓, 发烧或发冷, 或者淋巴结肿大.

如果你经历了与夏季相关的健康挑战或其他非紧急情况, 指望方便, 专业的医疗服务 BMH Care Anywhere.